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拓展器材训练起源于二战期间的英国。拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的拓展器材自我教育。在接送信息活动中，这一活动我们通过多次训练，信息才成功传递。现在，我们的社会已步入信息社会，我们必须要有较强的拓展器材接收信息和传递信息的能力。 　　在高空桥这项拓展器材训练活动中，“激发潜能”为目的的拓展训练经典项目。这个项目就是在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥，而这个桥的中间却是断开的，间距1.2米，要求队员爬上8米的高空后，从一侧迈到另一侧，再从另一侧迈回来。 　　每个人都有较脆弱的一面，只有不断的拓展器材挑战自我，超越自我才会离成功更近。“高空项目”展现了生活中的另一个自我，当我们穿上安全设备再加上队友的加油时，我们在风中摇摇晃晃的断桥上，几经犹豫，较后成功的跳了过去了。在跳过去的拓展器材那一刻，我们深深体会到一个人要想成功首要条件就是要自信，如果缺乏自信心，干事情总是担心干不好，前怕狼后怕虎、瞻前顾后，这样就不会跨出成功的拓展器材那一步。