信任背摔，简而言之就是一种谁信任谁的拓展器材，拓展器材培训教练设置了三个场景：
第一，如果拓展器材培训教练让十个互不认识的人接你，你敢摔吗？大家都喊：不敢！
第二，如果拓展器材培训教练找十个军人出身的人接你，你敢摔吗？大家都喊：敢！
第三，如果拓展器材培训教练找十个你们的亲人来接你，你敢摔吗？大家还是都喊：敢！
所以信任大致是建立在这两个方面：1、专业技能；2、亲密的关系。 在做信任背摔这项拓展器材项目的时候，只有心态平和、姿势标准的人，倒下去才是最安全，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队表现出不信任时，我们参加拓展器材培训的人就会猜疑队友、无法与之真诚相对，然后动作就会变形，不标准，而在此时不仅得不到你需要的支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。所以信任背摔就是在考验你与你的队友之间能不能够坦诚相待，彼此互相信任的一种拓展器材训练项目。
在我们自己的人生过程中一定要心存感恩，首先要感谢自己的父母给予自己一个健康的身体与养育之恩；其次要感谢我们做企业以来一直陪我们走过风风雨雨 不求回报的兄弟，同时要感谢我们的拓展器材培训教官，再次是要好好感谢自己的全力投入，让自己从中得到进步！实际上感恩的心就是博爱，在公司里如果每一个人都怀着一颗宽容、博爱、感恩的心去做好自己的本职工作，我想那一定是另一番新景象！
所以，拓展器材培训就是在玩乐中汲取知识，在欢声中领悟人生，在过程中拉近彼此之间心与心的距离。
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