拓展训练的意义：
拓展训练并非是体育加娱乐，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充.平时一说起提高素质就是各种证书和文凭，其实，知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量.在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量，如何开发出那些一直潜伏在您身上，而您自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度？这就是拓展训练的真正意义！ Individual Potential(个人潜能)：全面提高发散性思维能力、面对压力的心理承受能力、应变能力、决策能力、判断能力及有机体能等个人综合素质.
Team Spirit(团队精神)：引领团队构筑良好的理解平台，使其拥有共有的视野和创造性氛围，锻炼组织面对挫折的复原力，并不断从经验中学习，最终树造走向学习型组织的领先意识.
自1995年9月新华社150位职工成为拓展训练的第一批学员后，基地几乎每个周末都要接待一批学员，以公司、企业或事业单位的高层管理人员及职工为主的各界学员，对拓展训练产生了浓厚的兴趣。媒体也竞相报导，一时间拓展训练成为一种时尚。而公司或单位的领导人则在这里实现了他们培养员工协作和团队精神的目标。
这里我们收录了美国柯达（中国）公司一位经理致参加拓展训练同事的一封信，现抄录如下：
“你本不是天生的王子或公主，但你却一下子就习惯，并喜欢上坐在明亮、恒温的办公室；出差时享受着星级酒店的豪华和舒适。你志得意满，无所畏惧，却未曾想在自己设置的障碍前裹足不前。如果你没有拖鞋就不会在晚上走路，如果你没有只属于自己的干净脸盆就不会洗脸，如果你和三人以上同居一室就不能睡觉，如果你没有空调就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真得需要去拓展一下自己了，因为你作茧自缚却浑然不知。人生路上有些东西是必备的，但你却搞不清楚应该是什么。你要去的是一所学校，是一个军营，但肯定不是你早已习惯的酒店”
拓展训练的要求和心理准备
参训人员的心理要求：
超越训练把安全保障作为培训第一项重要责任。并时刻保持警觉，以专业的手段保证每一个细节的绝对安全可靠。
在培训期间，安全保障是首要工作，所有户外活动均经过精心的设计与实验。各项户外活动的保护装备均使用一流的专业器材，并由专业工作人员进行技术指导。富于经验的教员严格地依照安全程序指导监控活动的全过程。
参训人员应有的心理准备：
A：积极主动参与各项活动，视成功为目标；
B：愿意尽自己最大的努力接受各种考验，具有不屈不挠的精神；
C：维护良好的团队士气，诚恳助人，敢于负责；
D：体察组员的情感，主动沟通和交换训练；
E：爱护自然环境，遵守培训方规定。
拓展训练对学员的要求：
在拓展训练中，建立健康有序的生活模式以及高度安全的训练标准非常重要，因此在培训当中严禁吸烟，饮用烈性酒和参与赌博等活动，在无教练指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架或尝试各类冒险活动，在参训期间学员自己妥善保管贵重物品或财物，如有遗失培训方概不负责。
培训中的特殊情况：恶劣天气，除非参训开始当天遇到不可抗力的突发事件，培训将不会取消或延期，培训方根据天气的情况调整活动时间或以其它活动代替原有培训内容。
