个人发展和激发
拓展训练营引发出个人力量承诺于个人成长、发掘与发展，拓展培训激励人无论是在个人生活方面和职业生涯里为他们要创造的结果完全负责任，拓展训练推动人们活出生命力、热诚、乐观，户外拓展开发并加强核心价值和原则，让大部分的人去体验诚信、诚实、负责任、尊重、信任。
领导才能和指导
户外拓展能发掘出作为领袖所包含的素质，例如承诺、理想、同理心、积极聆听、热情、诚信和模范，拓展训练营会增进和加强这些素质，通过户外拓展训练并让年轻人学会协作与支持并且激发他们达到所追求的成果。
创意和解决问题
户外拓展增进问题解决的创意，拓展训练带出固定信念和假设限制了人们的思维和约束可能性的发生，整个拓展训练最大限度的开发参加者所拥有的创作潜能，拓展培训协助他们找出方法来确认和克服有限制性的信念这个课程也加强团队动力、团队作用和沟通如何可以增加或阻挡创新的思维。
掌握推销技能
户外拓展也专注增进个人的自信心效率和力量尤其是在推销技能方面，户外拓展推动人采取行动专注创造成果，提醒他们成绩是由他们来引发并且拥有，他们是成绩的主人。
团队合作
通过户外拓展训练让参加者自己去发掘体验，通过户外拓展训练有效率的团队合作的重要元素是共同目的、信任、互相尊重、开放的沟通和承诺，户外拓展训练让学员建立团结及对团体的归属感，有必须时我们要面对具体的团体动力问题，例如如何解决冲突，不同的文化背景，最终是要感受到彼此之间的连结，对自己采取一个立场来确保他们可以维持一个胜利的队伍。
