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解析拓展器材:高空秋千

发布时间:2014-1-21      阅读次数:1602

拓展器材名称:高空秋千 

拓展器材规格:尺寸:宽6米×高12米   钢管规格:φ219 δ4  材质:Q235
拓展器材构造: 
1、两根立柱之间连接横梁。
2、横梁上方下垂四根钢链,分别连接两块钢板。
拓展器材操作方法: 
1、操作者上秋千时要站在秋千的中央,两手握紧两侧绳索。主要依靠腰腹肌的伸展和收缩,开始慢慢加力。
3、可以通过反向用力使秋千停下来。
4、助手通过收放两侧的绳索帮助控制方向和高度。
 
拓展器材训练意义: 
1、增强个体的身体协调能力和平衡感。
2、培养自我挑战,战胜心理恐惧的能力。
 

 

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