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拓展基地训练器材——高空软梯

发布时间:2014-5-13      阅读次数:1269

软梯,可能在大家的现实生活中见的比较少,很多人见过木质梯、可以收合的双架梯,但是软梯现实中就比较少见了,也有在电视看那种军队训练需从飞机下来的时候用的,那就是软梯,不过那也只是在电视上看见而已,现实中的软梯,其实是存在的,在拓展基地的训练器材中就有一项高空软梯

高空软梯在拓展基地的设计构造形式主要是:首先是两根立柱之间连接横梁,其次是从横梁上连接四道软梯,而软梯由钢链和踏板组成。这项拓展器材的操作也比较简单,主要是需要参训者攀爬时身体紧贴软梯,一侧手脚同时用力拉蹬,另一侧手脚同步上移,这样依此循环重复向上攀爬,当然,如果中途休息时可以双腿跨骑踏板,手臂同时钩挂在踏板上。这项看似操作简单的拓展训练,其主要困难是它不顾定,所以需要参训者把握好自身平衡和四肢的协调能力!

每项拓展基地的训练项目都有它的训练意义,这项拓展器材的主要训练意义则在于:

1、锻炼上肢力量和身体协调能力。

2、培养个体挑战身体极限的坚强意志力。          

3、增强个体的坚韧性和毅力。          

4、激发个体潜能和克服困难的勇气。      

拓展基地训练项目有很多,这只是其中的一项,参加的人可以根据自身想要锻炼的项目进行选择!    

  

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