野外拓展设备训练不像军队拓展设备训练那么严苛，也不像体育那么容易，它有它独特的锻炼方式，也有他独特的锻炼意义。每项拓展设备，都能让人有不同的收获和感受，所以对于每项拓展设备的训练，带来的是不一样的意义。
儿童少年生长发育是受先天遗传和后天环境双重作用的影响。在诸多环境因素中，营养是生长发育的物质基础，体力活动是生长发育的源泉。因此，在保证营养供给充足的前提下，经常自觉参加体育锻炼，可以充分发挥机体的生长潜能，有效利用各种营养物质促进代谢过程，提高人体形态、功能的发育水平和机体免疫能力。这样是针对身体机能的锻炼，而这种锻炼在野外拓展设备中也能得到，经常参加野外拓展设备训练活动，可以加速人体血液循环，改善肌肉的营养，使肌纤维变粗、体积增大、弹性增强，提高肌肉工作能力。
在野外拓展训练设备中，人体骨的生长和代谢会得到促进作用，这样使管状骨变长、横径增粗、骨重量增加、骨皮质变后、骨密度增大、骨质坚实，也能使各关节更灵活。
从以上分析介绍可以看出，野外拓展设备训练对于青少年的身体素质是一项积极拓展训练活动。
