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拓展设备-高空秋千

发布时间:2015-1-16      阅读次数:1508

 拓展设备 高空秋千的构造、两根立柱之间连接横梁、横梁上方下垂四根钢链,分别连接两块钢板。

拓展设备高空秋千的操作:操作者上秋千时要站在秋千的中央,两手握紧两侧绳索。主要依靠腰腹肌的伸展和收缩,开始慢慢加力、可以通过反向用力使秋千停下来、助手通过收放两侧的绳索帮助控制方向和高度。

拓展设备高空秋千的意义:、增强个体的身体协调能力和平衡感、培养自我挑战,战胜心理恐惧的能力。

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