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我们在位于上海的上海拓展器材训练基地进行了一天的新人拓展器材训练体验活动。 作为新人的我们共开展了五项活动：穿越“电网”、挑战5分钟、高盲人造屋、高空抓杠和信任背摔。其中穿越“电网”和高空抓杠这两个拓展器材训练活动给我留下了很深的印象。 穿越“电网”这个活动是这次拓展器材训练中的第一个活动，是一个团队项目，目标是让同学们在互相帮助下穿越一个个的“电网”口。5分钟的时间，供拓展同事们商量、准备，然后，用40分钟穿越“电网”。我们的计划是先过3个男生，再把女生全部运过去，最后剩下的男生再过。我们的计划有条不紊地进行着， 可是由于一个同学没有什么经验，碰触到了太多的网，最后剩下了两个同学没有网口可以过，大家都十分失落。然而，教练说也有补救方法，但我们得付出 代价。我心中便燃起了一丝希望，我想无论让我做什么，付出什么代价，也一定要把那两个人“救”过来。我们为他们选了两个最大的网口，为此我们每个 人做了90个蹲起，而由于一个同学的不小心，我们每人又多做了40个蹲起。最终，我们队全部拓展器材训练同事终于成功地穿过了“电网”。 这个拓展器材训练活动使我突破了自我，让我明白在遇到人生的“横杆”时，我不应该退缩，而应该勇敢地面对它，努力地去抓住它。我相信只要我努力了没有什么 是不可能办到的。 今天的拓展器材训练活动使我学会了很多，我希望以后还可以参与这种拓展器材训练活动。