户外拓展器材训练起源于欧美等国家，随后传到了中国，深受广西南宁等地的都市职场人的欢迎，特别是年轻的白领。那么户外拓展器材训练对青少年有什么好处呢？通过拓展器材训练增强了团队合作的能力、意识、技巧方法。青少年面对困难更加具有挑战的勇气、信心，通过克服自己的心理障碍获得更好的效果。青少年户外拓展器材训练让我们在大自然中愉快的放松心情，释放压力，调整心态。改善了成员之间的沟通能力，相互理解力，增进彼此之间的新人提高团队的认知度以及亲和力。总之，经常参加户外拓展器材训练可以加速青少年的血液循环、新陈代谢、改善肌肉，让孩子们变得更加的强壮、结实，同时最重要的是提高了身体的灵活能力，这是外在的。除此，拓展器材训练也会影响青少年的心理素质，让其变得更坚强更自信，这是毋庸置疑的。
