拓展训练起源于第二次世界大战期间，英美盟军对在海战中生的战士的特点进行研究发现，凡是能够逃生的人都具有坚强的意志、自救的技能、团队的合作。二战结束后拓展训练被用来培训管理人员。
拓展训练就是让学员积极参与各种精心设计的活动项目，克服实际目标时所遇到的困难，通过团队合作完成任务，然后反思讨论，找出失败教训和成功经验，从而体验出一些管理方法和先进的管理理念。
现在拓展训练已经逐渐成为最流行的活动锻炼方式，有不少专业从事拓展训练设备、心理素质训练设备、景区娱乐设备的拓展公司，也有很多团队、学校、公司、企业、部队都已经参与到了这个拓展训练的时尚中。所以，为了拓展事业更好的发展，我们应该对拓展训练有更多的了解。
